如何阻止濕疹纏著寶寶不放？

寶寶一旦患上與免疫系統有關的濕疹，他便經常全身癢，爸媽則不時「頭痕」，因為出盡百寶，濕疹仍對寶寶死纏爛打。

的而且確，暫時並沒有根治濕疹的方法，但只要爸媽對其有正確認識，消除治療的謬誤，及注意日常照顧寶寶的細節，將可為寶寶大大減少難纏的濕疹症狀！

首要保濕止癢

濕疹會令寶寶皮膚異常乾燥痕癢，因而極之不舒服，容易發脾氣和難以入睡，甚至抓傷皮膚，加重病情。所以，替寶寶保濕止癢是首要任務，方法如下：

• 讓皮膚濕潤但乾爽舒適，所以需避免汗水刺激皮膚。儘量避免於猛烈陽光下活動，戶外活動或運動時，記得用清潔的棉質毛巾替寶寶吸走汗水和勤換乾爽衣服。
• 保持家居室內溫度舒適，如環境悶熱潮濕，可打開窗戶、開風扇或冷氣來調控室內溫度。
• 替寶寶沐浴洗澡時，水溫不可過熱。另外，用溫水洗澡即可，但如需以沐浴液或肥皂替寶寶清潔身體，應選擇無鹼性皂液，pH 值適中的產品。洗澡後，用毛巾輕壓寶寶皮膚，切勿擦拭。將寶寶身體弄乾後，便可幫他塗上薄薄一層潤膚保濕乳液。
• 有濕疹問題的寶寶皮膚鎖水較差，因此，一年四季都應用潤膚保濕乳液。爸媽可就寶寶的情況，一天為他塗3次或以上乳液來保持皮膚濕潤。選購潤膚品時，建議先諮詢醫生意見。

避免抓傷皮膚

利用以上方法有效替寶寶止癢，已能大大減少他抓傷自己皮膚的機會。加上，注意替寶寶修剪和磨平指甲便萬無一失。

趕走對「外用類固醇」的恐懼

外用類固醇藥膏是常用治療濕疹的藥物，但很多爸媽一聽到「類固醇」三個字便退避三尺，自行減少醫生處方的用量，甚至拒絕使用，這將不利控制寶寶的濕疹病情。相反，爸媽若能理性認識外用類固醇的功效和正確使用，將可顯著減少濕疹對寶寶所造成的困擾。

外用類固醇可降低皮膚發炎的機會和加快其癒合。基於這兩大效用，醫生處方外用類固醇來幫助濕疹患者盡早控制炎症，當病情穩定後，便可減少或停止用藥。任何藥物被過量或不正確使用都會嚴重影響健康，所以，醫生會根據寶寶的年齡、病情和濕疹好發部位來處方外用類固醇。爸媽其實不用對外用類固醇過度恐慌。

瞭解成因，對症下藥

「瞭解成因，對症下藥」是成功應對任何病患的基本原則，對付濕疹也不例外。著手治療時，爸媽必須配合醫生找出誘發寶寶濕疹的根源。在《濕疹，為何偏偏揀中我的寶寶？》文中，我們已與大家分享過濕疹的可能成因。其中，屬過敏體質的寶寶會有較高濕疹風險，而情況亦可掉轉，即有濕疹的寶寶日後出現不同敏感症的機率會更高！因此，爸媽可與醫生商討，看寶寶是否需要進行某類敏感測試，以便找出致敏原——這個濕疹的可能成因。

緩和濕疹的其他要點

緩和寶寶的濕疹症狀，爸媽還需注意以下要點：

關於偏方
坊間有不少流行偏方，例如：用片糖、芫荽水或金銀花來洗澡；吃有機冷榨亞麻籽油加茅屋芝士……等等。由於濕疹成因複雜，病情各異，爸媽不應胡亂給寶寶嘗試各式偏方或成藥，帶寶寶求醫才是合適方法。

寶寶的飲食

• 飲食要健康均衡，這對提升寶寶的抵抗力非常重要。
• 給寶寶嘗試新的食物種類時，應每次只試一種新食物及嘗一小匙的分量。之後，若懷疑或發現新食物加劇寶寶的濕疹病情，爸媽應立即暫停給寶寶餵食及告知醫生。

寶寶的衣物和床上用品

• 穿著質地柔軟寬鬆的全棉衣物，吸汗較佳，讓寶寶感覺通爽。過緊、粗糙，又或一些刺激皮膚的衣料，例如：尼龍、羊毛，均不適宜寶寶穿著。
• 清洗衣物時，切勿使用過量洗衣粉，同時，緊記徹底把衣物漂洗，以免洗衣粉殘留於衣物上。
• 避免選用含香味、顏料的洗衣劑或衣物柔順用品。
• 應選用棉質的床單和被子。另外，建議每星期至少將之清洗一次。
• 床褥可用吸塵器清理，以減少塵蟎。

家居環境

• 保持家居清潔和空氣清新，避免吸煙和使用地氈，以減少空氣中的有害物質和室內塵埃。除塵時，最好使用濕布或吸塵機，以免塵土飛揚。
• 避免家中濕度過高而加速塵蟎生長，同時，亦應保持一定環境濕度，讓寶寶的皮膚濕潤舒爽。有需要，可使用抽濕機來調控家居濕度。
• 於家中，儘量少玩或擺放毛公仔。閒置時，應把毛公仔放入袋內封好。
• 避免飼養毛髮多的動物或種植開花的植物。
• 儘量少用香水、芳香劑、蚊香、殺蟲劑等物品。

如對照顧過敏寶寶有任何疑問，建議向你的醫護人員查詢。