在開刀生產前做好各項準備,除了可讓計劃中的過程順利,孕媽媽可以輕鬆心情面對生產外,亦有助產後更快復原。以下是剖腹生產前要注意的7項事情︰
懷孕期間,飲食上一定要營養充足,控制好自己的體重。部分孕媽媽可能因胃部受壓而食慾下降,這時建議媽媽可以選擇少吃多餐;另外也有些孕媽媽因臨盆在即而暴飲暴食,但應注意攝入過多熱量會造成胎兒過大,影響生產過程。此外,有吃魚油習慣的孕媽媽要留意一下,因魚油內含的奧米加3脂肪酸有抑制血小板凝集的功能,容易延長凝血時間,有機會令剖腹生產手術時出現不穩定因素。但亦有研究指出,在健康的情況下,魚油有機會減少血小板凝結的情況,所以無論如何,最穩妥的方法是先諮詢主診醫生。
計劃剖腹產的孕媽媽,若懷孕期間因高血壓或種種健康原因而需要服用阿斯匹靈、預防血栓等抗凝血劑等藥物,就應預早諮詢醫生的意見。阿斯匹靈是有抑制血小板凝集功能的藥物,雖說每日服用不多於一定分量,還是安全的。而有些媽媽因容易凝血的或有妊娠糖尿,亦可能要服用低劑量的阿斯匹靈,減少身體形成血栓,或減低子癇前症的風險。因此,在生產前,一定要諮詢及問準醫生情況。
到了懷孕後期,孕媽媽行動會越來越不便,但也不要偷懶,在身體狀態許可下適當地散散步。選擇剖腹產子的孕媽媽在生產過程中,體力的需求不如順產媽媽般,要靠自己的氣力來誕下寶寶,但仍應在產前保持身體健康及良好的健康狀況,即使留在家中,也可在家裡到處走走,不要呆在椅子上,不妨到窗邊曬太陽,增強身體免疫力,讓分娩更順利。
臨近生產,剖腹產的孕媽媽心情可能會有點不穩定。一時擔心麻醉的過程會否出現亂子,一時又擔心剖腹產子後的疤痕會否很礙眼,影響儀容,對於剖腹產的的孕媽媽來說會造成困擾,容易導致失眠問題。其實孕媽媽應該將內心的感受向丈夫、家人或媽媽朋友傾訴,千萬不要默默承受一切。如果有甚麼疑問或不了解的地方,亦可以諮詢主診醫生。對於剖腹產留下的疤痕,孕媽媽也可能會相當在意,但只要在產後悉心護理傷口,疤痕也會隨時日慢慢減褪,加上現時有各種淡化疤痕或除疤的方式,所以孕媽媽也不用太擔心啊。
手術始終是手術,會存有一定風險。有人可能會選擇購買保障,萬一出現任何意外費用,也較安心。坊間有些專為已懷孕媽媽而設的保險,這些保險通常分為針對產前產後的孕媽媽或初生嬰兒而作出保障,前者如分娩過程中需要入住ICU 等賠償,後者包括初生嬰兒出生時出現如黃疸而需接受特別療程的保障等。無論如何,選擇剖腹產的孕媽媽可及早向醫生進行風險評估,購買保險前,亦應清楚了解明細,自然能作最佳的部署。
入院進行分娩前,一定要提前準備好住院需要用的用品,例如:各種證件、衣服、束腹帶﹑吸乳器、棉拖鞋、洗漱用品、衛生巾、小吃等等。可提前向醫院確認房間內有哪些設備,減少行裝,輕裝上陣。
預早將房間佈置得溫馨舒適,把家裡的被單、枕頭套、毛巾都清洗消毒、曬太陽,那麼媽媽和寶寶從醫院回來後,就能馬上住進乾淨舒適的環境了。尤其是對於剖腹產子的孕媽媽來說,手術後一般需更長時間來休息,故此,應預早和家人協調和商議,好好安排坐月期間的工作分配,以免出現混亂狀況。