深夜時分,寶寶哇哇大哭,全家被吵醒,上班族的爸媽只好睡眼惺忪趕忙餵奶,天天如是,日復一日。曾有爸爸半開玩笑半認真的形容這為「半夜魔咒」,正尋求「解咒魔法」,卻被太太罰替寶寶換PooPoo片一星期,更說:「要戒宵夜的是你,不是寶寶!他要吃夜奶才有足夠營養成長。」
哪新手爸媽應如何面對這兩難困惑呢?
媽媽認為「夜奶支持寶寶成長」的確有其道理,但爸爸要解「半夜魔咒」亦沒有錯。吃或戒夜奶取決於寶寶的成長進程和需要。
初生寶寶的胃非常細,所以要日夜密密吃才飽,飽了才夠營養應付他的快速發展。不過隨著長大,寶寶的吃奶時間將變得較規律,而且次數慢慢減少,爸媽便可趁機培養他日出而「吃」;日入而息的生活節奏,學習配合成人的起居生活亦是寶寶的重要成長里程。如果爸媽發現寶寶可連續睡上5 – 6小時,便可開始替他戒夜奶。這情況一般出現於寶寶3個月大時。
每個寶寶都有自己的需要和脾性,所以並沒有獨步天下的戒夜奶秘笈,但新手爸媽可施展以下一招半式,另加上自己因應寶寶情況而度身設計的招數,一定奏效!
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