寶寶健康與生活

加固系列6︰寶寶的「烏糟貓吃飯飯」遊戲

寶寶自己餵食是成長的印證,原本值得高興,但卻往往變成家庭「壓力鍋」。公公婆婆、爺爺嫲嫲心疼孫兒的飯菜涼了,在旁催促你完結寶寶的「自己吃飯飯」學習,又或外傭姐姐怕弄髒地方而動手餵寶寶,有時甚至是來自你自己的矛盾,見寶寶吃得天一半地一半,擔心他肚餓,你禁不住中途取回他的匙羹,退回餵食的階段。

 

其實,當大人從寶寶的角度看事物時,便明白「忍心不代表狠心」,而是給寶寶一個輕鬆、愉快的學習空間。

「烏糟糟、亂糟糟」的快樂

寶寶餵自己吃泥蓉時,就像在自製死海泥浴般,弄得滿身滿臉都是食物泥,事實上,他正在快樂地享受探索過程呢!寶寶不但用嘴巴探索食物的味道,還落手落腳探索食物的質感,從中發現有些東西是一觸即碎;有些可搓圓撳扁;有些則滑溜溜、濕漉漉、乾巴巴……

 

只要瞭解寶寶的初衷,輕鬆面對他的「烏糟貓吃飯飯」遊戲,即能幫助他適應不同的質感、增強雙手,包括手指的力量及協調,而且更讓他從自主中建立自信。

「自己開心吃飯飯」的塑造

現在明白寶寶的想法和行為,那就一起下決心,打造一個開心的氛圍,讓寶寶學習自己餵食吧!

一試靈活的小手與手指

約8個月大,寶寶的手眼協調日趨成熟。媽媽可將烚軟了的菜梗、紅蘿蔔等食物切成約8-9厘米長的蔬菜條,每次放數條在寶寶跟前,天生好奇的他很快便拿著它們在手把玩,還會放一小撮進嘴裏嘗味。大人在旁靜靜看著,避免寶寶噎到便是。寶寶吃吃、玩玩幾次後,媽媽可來些變化,加入切成粒狀的食物,如熟軟的蘋果和士多啤梨、芝士、麵包等,將不同質感、顏色的條狀、粒狀食物砌成有趣的圖案,吸引寶寶的興趣。

 

起初寶寶用手吃食物時,他會笨拙地用上整隻手拿取食物,漸漸便懂得較靈活地使喚拇指與食指合作,把食物撿起。千萬不要小看這手撿食物的動作喔!它將為寶寶日後學習書寫奠下基礎。

是時候讓匙羹進場

寶寶1歲左右,媽媽可在餵寶寶吃固體食物時,給他另一隻匙羹把玩。寶寶會偶爾將匙羹放進小嘴,這時你應多鼓勵他,令他自然將匙羹與餵食聯想一起。當有一天,他已習慣性地把匙羹放進小嘴,你便可把握機會執著他的小手,示範如何用匙羹舀點食物往嘴裏送,這樣重複多次,直至寶寶可操作這一連串動作。

麻煩加隻碗

若邀請朋友到家吃飯,我們會說「麻煩加雙筷」,但請寶寶自己餵食的話,便要說「麻煩加隻碗」了。現在,寶寶已懂得用匙羹吃食物的基本技巧,媽媽可給他一隻盛有少許食物的碗,讓寶寶自行吃,為「烏糟貓吃飯飯」遊戲正式揭開序幕!開始時,媽媽可能要執著寶寶的小手,演示過程幾遍,讓他進入狀態。每次練習一定弄得一團糟,但不管有多少食物進了寶寶的肚,總之他將碗底清空,便讚賞一下他的努力,才再往碗裏添。若他拒絕進食,或亂擲食物,不用擔憂,他只是想告訴你「飽飽了」。

 

在這具挑戰性的學習階段,記著「忍心不代表狠心」,同時「失控不代表放縱」!與寶寶一起享受這可一不可再的「烏糟貓吃飯飯」遊戲,體驗遊戲是最愉快的學習方式吧!

 

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